Pse keni nevojë të shikoni maratonën e Çikagos këtë fundjavë

Pse keni nevojë të shikoni maratonën e Çikagos këtë fundjavë

Ata thonë e jeta mund të ndry hojë në një ça t, por më 23 dhjetor 1987, Jami Mar eille nuk po mendonte për ndonjë ndry him të jetë në të...
Çfarë është Blue Majik dhe a është i shëndetshëm ky trend ushqimor shumëngjyrësh?

Çfarë është Blue Majik dhe a është i shëndetshëm ky trend ushqimor shumëngjyrësh?

Në e jeni të përditë uar kur bëhet fjalë për tendencat e u hqimeve (pavarë i ht në e merrni pje ë apo jo në to), me iguri keni parë dë ...
Shtypja e vetme për të rregulluar dhimbjen e gjurit gjatë vrapimit

Shtypja e vetme për të rregulluar dhimbjen e gjurit gjatë vrapimit

Lajm i mirë: animi në dhimbje pa vrapimit mund të ndihmojë në rregullimin e dhimbje . Përkulja e bu tit tuaj përpara kur vraponi mund të ndihmojë në z...
Mënyra më e shpejtë për të pjekur një avokado të fortë

Mënyra më e shpejtë për të pjekur një avokado të fortë

Dreq, një avokado me kripë ë htë e mrekullue hme. a keq që ai që keni hpre uar të hani ë htë ende plotë i ht i pjekur. Këtu, një truk i hpej...
Lëndimi im nuk përcakton sa i aftë jam

Lëndimi im nuk përcakton sa i aftë jam

Ndjeva një dhimbje të mprehtë që më bërti te në të dy katërkëndë hat, ndër a trupi im u ul drejt tokë . Unë menjëherë ra...
J-Lo tregon Killer Abs, Adriana Lima godet unazën e boksit dhe Jennifer Lawrence godet maninë pa gluten

J-Lo tregon Killer Abs, Adriana Lima godet unazën e boksit dhe Jennifer Lawrence godet maninë pa gluten

Nga ngrënia e pa tër tek tweet -et motivue , zbuloni e ku h në Hollywood qëndroi i përku htuar për të jetuar të lumtur dhe të hëndet hëm kët...
4 Rregulla për t'i rezistuar tundimit në supermarket

4 Rregulla për t'i rezistuar tundimit në supermarket

Ek pertët vlerë ojnë e deri në 40 përqind të a aj që merrni në dyqan u hqimore bazohet në impul . "Ato blerje kanë tendencë të jenë...
A ja vlen një anëtarësim në ClassPass?

A ja vlen një anëtarësim në ClassPass?

Kur Cla Pa hpërtheu në kenën e pale trë në vitin 2013, ai revolucionarizoi mënyrën e i ne hohim fitne in e butikut: Ju nuk jeni më të lidhur me një pa...
Prezantimi i Veles me Akullore Floats

Prezantimi i Veles me Akullore Floats

Të da hur, unda me akullore me qer hi. Ne Të duam ty. Por gjitha htu nuk do të zhgënjehe him në e do të dilnit pak a alkoolike. Natyri ht, u gëzuam humë kur ha ...
A duhet të hani bazuar në ciklin tuaj menstrual?

A duhet të hani bazuar në ciklin tuaj menstrual?

Gjatë viteve të fundit, ka pa ur një rritje të mprehtë të intere it për metodat jokonvencionale të trajtimit të çë htjeve hëndetë ore. ...
Stërvitje një minutëshe e Jillian Michaels për nënat e zëna

Stërvitje një minutëshe e Jillian Michaels për nënat e zëna

Ylli i Real TV dhe trajneri i fitne it Jillian Michael ë htë gjitha htu një nënë, që do të thotë e ajo e kupton e mund të jetë e vë htirë t&...
Yoga Hip Hip që do të lirojë më në fund trupin tuaj të poshtëm

Yoga Hip Hip që do të lirojë më në fund trupin tuaj të poshtëm

Ka një han vërtet të mirë që të kaloni pje ën më të madhe të ditë në prapanicë edhe në e tërviteni. Thje ht mendoni për ...
Kjo grua e kuptoi pasi u turpërua nga trupi për veshjen e rrobave të banjës

Kjo grua e kuptoi pasi u turpërua nga trupi për veshjen e rrobave të banjës

Udhëtimi i Jacqueline Adan për humbjen e pe hë prej 350 paund filloi pe ë vjet më parë, kur ajo pe honte 510 kilogramë dhe ngeci në një turne në Di ne...
Stërvitja Gigi Hadid kur doni të dukeni (dhe ndiheni) si një supermodele

Stërvitja Gigi Hadid kur doni të dukeni (dhe ndiheni) si një supermodele

Nuk ka dy him e keni dëgjuar për upermodelen Gigi Hadid (model për Tommy Hilfiger, Fendi, dhe më të fundit të aj, fytyra e fu hatë ë Reebok #PerfectNever). Ne e...
Pse disa gra mund të jenë biologjikisht më të ndjeshme ndaj depresionit pas lindjes

Pse disa gra mund të jenë biologjikisht më të ndjeshme ndaj depresionit pas lindjes

Kur Chri y Teigen i zbuloi Magjep ë e ajo vuajti nga depre ioni pa lindje (PPD) pa i olli në jetë vajzën Luna, ajo olli një tjetër çë htje të rënd...
Bassett Scout Atleti Paralimpik i Pistës mbi Rëndësinë e Rimëkëmbjes - për Atletët e të Gjitha Moshave

Bassett Scout Atleti Paralimpik i Pistës mbi Rëndësinë e Rimëkëmbjes - për Atletët e të Gjitha Moshave

cout Ba ett mund të ki hte kapur me lehtë i uperlativën "Më e Mund hme për t'u bërë MVP e të gjithë MVP". Ajo luajti port çdo ezon, vit...
Këto foto të mrekullueshme të natyrës do t'ju ndihmojnë të qetësoheni menjëherë

Këto foto të mrekullueshme të natyrës do t'ju ndihmojnë të qetësoheni menjëherë

Ngrini dorën në e e kaloni hkurtin e zymtë ndihet i një fidë më e madhe e a plani i tërvitje ë kiatorit olimpik Devin Logan. Po, e njëjta gjë kët...
Alicia Silverstone Rikrijon Skenën Ikonike ‘Pa Clue’ për të festuar 26 vjetorin e filmit

Alicia Silverstone Rikrijon Skenën Ikonike ‘Pa Clue’ për të festuar 26 vjetorin e filmit

Interneti po lëvizte të hënën kur I paditur ylli Alicia ilver tone fe toi 26 vjetorin e filmit në mënyrën më të për o ur. ilver tone, e cila portretiz...
Uber po fillon një shërbim për t'ju ndihmuar të shkoni në zyrën e mjekut

Uber po fillon një shërbim për t'ju ndihmuar të shkoni në zyrën e mjekut

Tran porti ICYDK ë htë një penge ë e madhe për kujde të mirë hëndetë or në htetet e Ba hkuara. Në fakt, çdo vit, 3.6 milion amerikanë h...
Stërvitje për tonifikimin total të trupit

Stërvitje për tonifikimin total të trupit

Krijuar nga: Jeanine Detz, Drejtore hë e Fitne it HAPENiveli: E ndërmjetmePunon: Trupi totalPaji jet: Kettlebell; htangë dore; Val lide o e Pe hqir; Top MjekimiNë e jeni duke k...