Gjithçka që duhet të dini për kujdesin e lëkurës me vitaminë C
Ju mund ta kon ideroni atë i vitaminë të hquar në gotën tuaj të mëngje it me OJ, por vitamina C gjitha htu jell një mori të tërë përfitime h...
Gjithçka që duhet të dini për vajin e kokosit
Pa i u ndë hkua për përmbajtjen e tij bujare të yndyrë ë ngopur, vajit të koko it i ë htë dhënë një jetë e dytë i një yndyr&#...
Ja se si të detoksifikoni plotësisht rutinën tuaj të bukurisë - dhe pse duhet
Dë hira për të detok ifikuar këtë kohë të vitit nuk ë htë vetëm një çë htje mendore. " humë njerëz duhet të kthejn&...
Ashley Graham betohet për pastrimin e zorrës së trashë, por a janë të nevojshme?
A hley Graham ë htë mbretëre ha e mbajtje ë vërtetë në In tagram. Pavarë i ht në e ajo po ndan dhimbjen e ve hje ë ytjenave të gabuara portive n&...
5 receta të thjeshta për flokë të shëndetshëm këtë dimër
Ta hmë i keni marrë pak pijet tuaja për pu himet, por a e dini e mund të përdorni të njëjtët përbërë fe tiv në rutinën tuaj të buk...
Ky Dyqan Ushqimor i Ri Online Shet Çdo gjë për 3 dollarë
Blerjet u hqimore në internet janë një nga gjërat më të për htat hme *ndonjëherë *. E tëra çfarë ju duhet të bëni ë htë ...
Si të dini se kur është koha për të hequr një mik të sëmurë
Miqtë mund të jenë një i tem i vlef hëm mbë htetë kur jeni duke kaluar një tranzicion o e duke punuar drejt një qëllimi. Kur bëhet fjalë p&#...
Cassey Ho e Blogilates zbulon se si një konkurs me bikini ndryshoi plotësisht qasjen e saj në shëndet dhe palestër
Në gu ht 2015, themelue i i Blogilate dhe ndje ia e mediave ociale Pilate Ca ey Ho krijoi një video virale pozitive për trupin, Trupi "Perfekt".-Tani ka më humë e 11...
Kjo pjatë me arra dhe lulelakër kthen çdo ushqim në ushqim komod
Ato mund të mo jenë zbulime ekzotike më vete, por ba hkojnë lulelakrën dhe arrat, dhe ato hndërrohen në një pjatë të hij hme, të pa ur dhe thell&...
Si përshtatet Meditimi me HIIT?
Në fillim, meditimi dhe HIIT mund të duket e janë plotë i ht në kundër htim: HIIT ë htë krijuar për të rritur ritmin e zemrë tuaj a më hpejt...
Qetësoni inflamacionin kronik dhe plakjen e ngadaltë të parakohshme
Kjo ë htë ar yeja p e ne iu drejtuam ek pertit të njohur botëror të mjekë i ë integrue e Andrew Weil, M.D., autor i Plakja e hëndet hme: Një udhëzue g...
Pastrojeni lëkurën tuaj...për mirë!
Në e jeni ende duke luftuar me puçrrat gjatë viteve të hkollë ë me me, këtu janë di a lajme të mira. Duke ynuar burimin e problemit, më në fund m...
Jenna Dewan Tatum është e mbushur plot me vajra esencialë
Një nga ar yet e humta që ne e duam aktoren dhe balerinën Jenna Dewan Tatum? Ajo ka po aq gja a të hfaqë anën e aj glam- i prezantue e Bota e Vallëzimit o e në ...
Plani 6-javor i stërvitjes në shtëpi për humbje peshe për gratë
Hiqni kalendarin tuaj dhe vendo ni një rreth të madh rreth datë gja htë javë nga tani. Kjo ë htë koha kur do të hikoni prapa ot dhe do të jeni humë t&...
Ky stërvitje me litar beteje me 8 ushtrime është miqësore për fillestarët-por jo e lehtë
Pye veten e çfarë të bëni me ato litarë të rëndë beteje në pale tër? Për fat, ju nuk jeni në Phy . Ed., Kë htu që ju nuk keni p e ...
SHAPE Up e kësaj jave: Këshilla për jetesë të shëndetshme të Samantha Harris dhe Sarah Jessica Parker dhe më shumë histori të nxehta
A keni menduar ndonjëherë e i ET mikpritë amantha Harri ruan fizikun e aj të hkëlqye hëm-veçanëri ht me një orar kaq të ngje hur? Ne bejme! Kjo ë...
Sa shpejt mund të filloni të ushtroni pas lindjes?
Nënave të reja u thuhej të ule hin ngu htë për gja htë javë pa lindje ë fëmijë , deri a doktori i tyre u dha dritën je hile për të u ht...
Çfarë duhet të bëni pas një stërvitje brenda 30 minutave të ardhshme
Në një botë të për o ur, do t'i jepja fund një tërvitjeje duke u ndjerë energjik, me fytyrën time të hkëlqye hme nga djer a e ve ë . Do ...
Pse dhe si hotelet po bëhen më të shëndetshëm
Ju keni pritur di a paji je hoteliere tandarde, i mini hi he hampo dhe larje trupi pranë lavamanit të banjë dhe një dërra ë hekuro jeje për të rregulluar rrudha...
Bëni një darkë të shëndetshme menjëherë
Kur bëhet fjalë për vendo jen e u hqimit u hqye , me hije të mrekullue hme në tryezë, 90 përqind e punë ë htë thje ht futja e endeve u hqimore në...