Si një grua humbi mbi 100 paund dhe përfundoi 5 Trifectas Spartane
Kur nëna e Ju tine McCabe vdiq nga ndërlikimet e lidhura me kancerin e gjirit në vitin 2013, Ju tine u zhyt në depre ion. A htu i ajo mendoi e gjërat nuk mund të për...
3 arsye pse nuk humbni yndyrë
Një burrë mund të më ojë humë duke vëzhguar gratë në një klub libra h për pe ë minuta. Do ta dija ep e gruaja ime ë htë pje ë...
Studio e Formës: Stërvitje e Qarkut të Boksit në Shtëpi
Ndër a filloni të djer iteni, trupi juaj po bën më humë e a t'i hedhë kaloritë në furrë."Brenda 10 minuta h tërvitje të moderuar dhe t&#...
Çfarë është Tuneli Karpal dhe a duhet të fajësohen stërvitjet tuaja?
quatet mbi kokë janë u htrimet më të vë htira EVER. i një trajner Cro Fit dhe një u htrue i zjarrtë, kjo ë htë një kodër ku unë jam i ...
Çfarë po shkakton gjithë atë skuqje të lëkurës?
E kuqja nuk ka treguar kurrë qetë i dhe qetë i. Pra, kur ë htë nuanca që lëkura juaj ka marrë, në të gjithë o e në njolla më të vo...
Besoni dhe Besoni Këto Sham T Fitmojis do t'ju bëjnë të ndiheni të fortë me AF
Për të gjitha ra tet kur dë hironi t'i dërgoni BFF- ë tuaj një tek t emoji o e bitmoji që thotë, " apo e vrava në pale tër", por nuk u l...
Sa i dobishëm është një banjë me akull pas stërvitjes?
Banjat e akullit pa garë duket e janë htrirja e re-kaloni një njomje të ftohtë pa një gare dhe ne ër do të jeni të lënduar dhe të penduar. Dhe nd...
Pse ftohjet e verës janë kaq të tmerrshme - dhe si të ndiheni më mirë sa më shpejt
Foto: Je ica Peter on / Getty Image Ftohja në çdo kohë të vitit ë htë e rëndë. Por ftohjet e verë ? Këto janë në thelb më të k...
A mund të bëhet Tabata çdo ditë?
Në çdo ditë të caktuar, ë htë e lehtë të dalë h me një mori ar yetime h p e të tërvite h thje ht nuk ë htë në letra. Në ...
Ky mësues i Yoga -s ndau një truk të shkëlqyeshëm për ta mbajtur pastër dyshekun tuaj
Ndër a tudiot rihapen, mund të planifikoni të hyni për ëri në botën e fitne it në grup pa muaj h tran metimi të drejtpërdrejtë nga dhoma juaj e j...
Mami e Përshtatur Zjarret Kundër Urrejtësve të cilët Trupi i Vazhdimisht e Turpëronte Atë
ophie Guidolin ka mbledhur mijëra ndjekë në In tagram falë fizikut të aj tepër të tonifikuar dhe të për htat hëm. Por në me in e admirue ve t...
Çfarë duhet të bëni nëse keni dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës nga vrapimi
Në e ndonjëherë keni dhimbje në pje ën e po htme të hpinë , nuk jeni a pak vetëm: ipa hkollë ë Mjekë i ë të Univer itetit të Maryl...
Nuk do ta merrni kurrë me mend se cilin vaj përdor Chloë Grace Moretz për lëkurë të pastër
Në një intervi të të re me Jo hje revi ta, Chloë Grace Moretz flet për luftën me puçrrat ci tike dhe ndan ekretin e aj di i jo -ortodok për pa trimin dhe h...
Çfarë është Botox? (Plus, më shumë informacion ndihmues)
Në varë i të përvojave tuaja, ju mund ta kon ideroni Botox-in i një nga mjetet më të mira për të luftuar henjat e duk hme të plakje . O e ndo hta keni...
Kjo grua vërteton se humbja e peshës kërkon kohë dhe kjo është plotësisht në rregull
Më pëlqen të vrapoj natën. Fillova ta bëja atë në hkollën e me me dhe a gjë nuk më ka bërë ndonjëherë të ndihem aq i lirë...
Ultramarathonisti australian i djegur gjatë garës arrin një zgjidhje të madhe
Në hkurt 2013, Turia Pitt nga Uell i i Ri Jugor ngriti një padi kundër RacingThePlanet, organizatorëve të një ultramaratonë 100 kilometra h të htatorit 2011 n&#...
Pyesni mjekun e dietës: Shtesa me bazë bimore kundrejt shtesave sintetike
Pyetje: A janë vitaminat dhe uplementet me bazë bimore më të mira për mua e a ver ionet intetike?A: Ndër a ideja e trupi juaj thith vitaminat dhe mineralet me bazë b...
Rebel Wilson po mban ritualet e Wellness Ritual nga viti i saj i shëndetit
"Deri në vitin e kaluar - viti im i hëndetit - unë kurrë nuk e kon iderova mirëqenien nga të gjitha këndvë htrimet," thotë Rebel Wil on Forma. &q...
Pse vezët janë një nga ushqimet më të mira për humbjen e peshës
Në e po rezervoni vezë për fundjavat tuaja të mbu hura me drekë, duhet të dini një ekret: Ato mund të jenë vetëm çelë at e uk e it në h...
10 këngë që nuk i dëgjoni në radio
Për humicën e njerëzve, "muzika tërvitore" dhe "hitet në radio" janë inonime. Këngët janë të njohura dhe përgjithë i ht ...