10 gjëra që nuk i dini për kaloritë
Kaloritë marrin një rap të keq. Ne i fajë ojmë ata për gjithçka - nga duke na bërë të ndihemi fajtorë për hijimin e një unde të nx...
Këto përfitime të mbajtjes në dorë do t'ju bindin të ktheheni përmbys
Gjithmonë ka të paktën një per on në kla ën tuaj të jogë i cili mund të goda ë drejt e në një mbajtë e dore dhe të qetë ohet ...
Përdorni funksionin e ri të Kalendarit të Google për të shtypur qëllimet tuaja të përshtatshme
Ngrini dorën në e GCal juaj duket më humë i një lojë tetri e avancuar e a një orar. Kjo ë htë ajo që ne menduam-mirë e erdhët në klub.M...
7 fakte shqetësuese për ushqimin e foshnjës
Nëntë muaj? Nej e, i hte më humë e nëntë minuta të hko h në një huplakë të gjithë-mund-të hani, gjë që çoi në ngjiz...
Nëse ju pëlqen kampingu gustator
Në e e vetmja gjë që ju pengon nga një udhëtim në rafting ë htë kuzhina me zjarr kampi hot-dog-on-a- tick, ë htë koha të paketoni çantat tua...
Sa ushtrime janë shumë?
Ju mund të zbatoni një rregull të e htrave të Goldilock për humë gjëra (e dini, "jo humë të mëdha, jo humë të vogla, por a htu i duhet&...
Cilantro e mbetur? 10 përdorime argëtuese për barëra shtesë
Çdoku h që ka bërë ndonjëherë guac ka të ngjarë të ketë ha ur në këtë enigmë të ditë tjetër: një a i të m...
Muzikë rutine: 10 këngë me Tempo të përsosur
humica e vrapue ve të rutine bëjnë rreth 130 deri në 150 hapa në minutë. Li ta e për o ur e luajtje për ambiente të brend hme përf hin këngë...
10 ushqime të shijshme jeshile për ditën e Shën Patrikut
Pavarë i ht në e vi heni me ngjyrë të gjelbër o e godi ni vrimën tuaj të ujitje për një gotë birrë me ngjyra të hkëlqyera, nuk ka a gj&...
Gjithçka që duhet të dini për hipnozën për humbje peshe
Hipnoza mund të njihet më ë miri i truku i fe të i përdorur për t'i bërë njerëzit të kërcejnë me pulë në kenë, por gjithn...
Selena Samuela e Pelotonit për Rimëkëmbjen - dhe Lulëzimin - Pas Thyerjes së Pamendueshme të Zemrës
Një nga gjërat e para që do të më oni për elena amuela kur filloni të merrni më imet e aj Peloton ë htë e ajo ka jetuar një milion jetë. Epo...
4 Ushtrime të thjeshta të këmbëve nga Anna Victoria që mund t’i bëni absolutisht kudo
Anna Victoria mund të jetë e njohur për vetë-da hurinë e aj, por janë tërvitjet e aj vra ë e Fit Body Guide që i kanë fituar 1.3 milionë ndjek...
Ushqimet e Sam's Club që duhet të shtoni në shportën tuaj, sipas dietologëve
Kur jeni duke kërkuar të rezervoni 12 hi he ketchup për një BBQ në lagje, kuti 3 kg drithëra për t'i kaluar fëmijët tuaj gjatë muajit, o e një...
Gigi Hadid është fytyra e re e keqe e fushatës së Reebok #PerfectNever
Në e mendonit e upermodelja Gigi Hadid i hte thje ht një tjetër fytyrë e bukur, do të befa oheni kënd hëm kur hihni ba hkëpunimin e aj të fundit me Reebok....
Përfitimet e dusheve të ftohta do t’ju bëjnë të rimendoni zakonet tuaja të banjës
Falë hpikje ë re të ngrohë it të ujit, humica prej ne h nuk duhet të durojmë një du h të ftohtë, në e nuk jemi të fundit që e përd...
Si Fitness Burlesque më mësoi të dua trupin tim
Unë jam mbërthyer në një gropë. Nuk kam da hur ta pranoj, a për veten time, a për dikë tjetër, por pa muaj h mohimi, kam kuptuar e kam goditur atë pll...
Pse Mashtrimi i Kayla Itsines për Trupin e saj për Abs Postpartum është një problem i madh
Kanë kaluar tetë javë që kur Kayla It ine lindi fëmijën e aj të parë, vajzën Arna Leia. Nuk ë htë për t'u habitur që fan at e BBG k...
Trajnerja e sfidës së këmbëve seksi të verës, Jessica Smith
Një ek perte e certifikuar e tilit të tilit të fitne it, Je ica mith trajnon klientë, profe ioni të të hëndetit dhe kompani të lidhura me mirëqenien, duke ...
Horoskopi juaj javor për 18 Prill 2021
Ndihet ikur ezoni i Da hit apo ka kaluar, apo jo? Epo, kjo nuk ë htë për t'u habitur, duke pa ur para y h natyrën e hpejtë të henjë ë zjarrit që hkon. ...
Koha më e mirë për të ngrënë ëmbëlsirë
Une uroj Unë mund të jem një nga ato femra elegant që "kurrë nuk dë hirojnë ëmbël ira" dhe gjejnë kënaqë i të plotë n...