Pse jogët janë më të mirë në shtrat
"Burri juaj duhet të jetë i p iko ur." Këtu po përpiqem ta marr këmbën pa kokë në një kla ë jogë, dhe kjo ë htë ajo që d...
Si të bini në gjumë kur jeni të rraskapitur por të lidhur
Jeni provuar por nuk mund të flini, dhe kjo për hkallëzon nivelet e tre it. Pa taj, të ne ërmen, jeni të rra kapitur, por dridhni me energji nervore (faleminderit, hormon...
Modeli Hunter McGrady ka një mesazh të rëndësishëm për gratë e të gjitha madhësive
Në e i keni ndjekur të gjitha port Illu trated Lajmet për çë htjen e rrobave të banjë , ju me iguri e dini e ata e kanë vrarë atë me gjithëpë...
Videoja e meditimit 'F*ck That' ju ndihmon të merrni frymë nga BS
Ju keni provuar meditim të drejtuar, por diku h që ju thotë të "zbrazni mendjen" dhe "lërini çdo mendim dhe ten ion të dalë ja htë në o...
Ushtrimi Alfresco
Keni frikë të vëni kohën tuaj në rutine? Provoni të u htroni në afre k! Të nxirrni rutinën tuaj ja htë ë htë një mënyrë e mir...
Pse joga nuk duhet të jetë forma juaj e vetme ~ e ushtrimeve
Në e keni menduar ndonjëherë në e praktikimi i jogë di a ditë në javë ë htë u htrim i mjaftue hëm, ne kemi një përgjigje për ju - ...
Një mëngjes i pasur me proteina është mëngjesi më i mirë për humbje peshe
Ana hkalimi i vaktit të parë të ditë ë htë një u hqim i madh jo-jo. U hqimi i një mëngje i të ekuilibruar ë htë treguar e përmirë ...
Çfarë duhet të hani para një ngjarjeje: Fuqizohuni me këto kombinime ushqimesh
Ju keni hpenzuar ditë, javë apo edhe muaj duke u përgatitur për takimin tuaj të parë 10 mijë o e të madh me kompaninë. Pra, mo e fryni atë në dit...
Artikujt e formës së vetë-kujdesit që Redaktorët i përdorin në shtëpi për të qëndruar të shëndoshë gjatë karantinës
Në e po filloni të ndiheni të çmendur nga di tancimi hoqëror dhe vetë-karantinimi për atë që duket përgjithmonë, ne jemi aty me ju. Klima tani me...
Provova dietën e shkëmbimit të bukës në Instagram
Meqenë e unë zakoni ht përgati drekën time në mëngje kur jam gjy më në gjumë dhe vrapoj në orarin negativ, buka dhe gjalpi im (me qëllim të ...
Transformimi njëvjeçar i kësaj gruaje është dëshmi se Rezolutat e Vitit të Ri mund të funksionojnë
Çdo janar, interneti hpërthen me kë hilla e i të bëni rezoluta të hëndet hme të Vitit të Ri. Megjithatë, në hkurt, humica e njerëzve bien ng...
Këto GIF shpjegojnë në mënyrë të përsosur se si ndiheni pas ditës së këmbëve
1. Ndër a ngecni nga pale tra (endorfinë ende të lartë), ju hijoninë djegien e mëvon hmee një tërvitje të madhe dhe rra kapitë e.Kjo ngurtë i n&#...
Gjithçka që duhet të dini për herpesin dhe si të testoheni për të
Në e ka ndonjë gjë të f hehur në më humë #fakenew e a zgjedhjet e 2016 o e marrëdhënia e Lady Gaga me Bradley Cooper pa publikimit të Një Yll Ka ...
Përfitimet e terapisë së dritës së kuqe, jeshile dhe blu
Terapia me dritë po kalon një moment, por potenciali i aj për lehtë imin e dhimbjeve dhe luftimin e depre ionit ë htë njohur për dekada të tëra. Ngjyrat e ...
Zgjidhni një Afirmim të Shëndetshëm si "Rezoluta" e Vitit të Ri
Në e e dini tani që do të harroni zgjidhjen tuaj deri në hkurt 2017, atëherë ë htë koha për një plan tjetër. P e të mo zgjidhni një poh...
Stërvitja që ju mëson se si të bëni një ndarje
Të je h në gjendje të bë h një ndarje ë htë një arritje mbre ëlënë e e flek ibilitetit. Edhe në e nuk e keni bërë një prej vi...
15 gabime në mëngjes që shkaktojnë shtim në peshë
Ne e dimë e mëngje i ë htë vakti më i rëndë i hëm i ditë , por çfarë ne mo e di për vaktin e mëngje it pa da hje mund të jetë...
Sipas një studimi të ri, mund të ketë baktere infektive në çantën tuaj të grimit
Edhe p e duhen di a minuta, duke kaluar nëpër çantën e kozmetikë dhe duke pa truar plotë i ht përmbajtjen e aj - për të mo përmendur hedhjen e ndonj&#...
9 fakte befasuese rreth shampanjës
E vetmja gjë që thotë Natën e Vitit të Ri më humë e hkëlqimet dhe një puthje në me natë? hampanjë. Hedhja e tapë dhe dolli me fllu ka &...