Në e jeni i humica e pje ëmarrë ve në pale tër, me iguri jeni të vetëdij hëm për mu kujt e ipërm të referuar zakoni ht që u janë dh...

Trajtimi i vete ju ndihmon të qëndroni në rrugën e duhur.Çelë i i uk e it në dietë? Mo etiketimi i u hqimeve i "ja htë kufijve", thotë hulum...

Dita e hën Valentinit ë htë afër, dhe ne të gjithë e dimë e çfarë e do të thotë: kutitë e çokollatë me li tën e përb...

Ju mendoni e tha hethemet e hkollë ë me me janë të këqija, merrni para y h gjërat që dëgjoni për produktet e kozmetikë dhe flokëve: Bal ami i buz...

moothie Boo ter Farë liri Të pa ura me omega-3, acide yndyrore të fuqi hme që forcojnë imunitetin dhe promovojnë hëndetin e zemrë dhe arterieve; htoni 1-2 lug&...

Në një botë ku burimet tona të mediave ociale janë plot me fotografi që tregojnë humbje pe he, ë htë fre kue e të hohë h një prirje të ...

Në e menutë e banjë do të i hin plotë i ht tran parente, më humë do të përmendnin "kë hilla të pakërkuara" në për hkrime...

Kur ndërtojnë një li të dëgjimi, njerëzit hpe h fillojnë me muzikën e klubit. Meqenë e ë htë krijuar për t'ju bërë të l&#...

Në e jeni duke punuar nga htëpia o e duke kaluar më humë kohë në ambiente të mbyllura ( ep e, Covid-19), han et janë që të mo ndiheni uper të mot...

Blogerja e fitne it Lind ey o e @Lind eylivingwell ka qenë e apa ionuar pa hëndetit dhe mirëqenie që kur ajo ki hte një operacion në zemër të hapur në mo h...

Goditjet e barnave të tilla i Botox janë tani procedura numër 1 për zvogëlimin e rrudhave në htetet e Ba hkuara ep e ato janë të përkoh hme dhe minimali ht...

Ju mund të hipni në një fluturim në Çikago dhe të jeni në Nju Jork rreth 2 orë e 15 minuta më vonë. O e mund të ba hkoheni me një tafetë...

Në e ju pëlqen të tërviteni, të qenit në një lidhje me një per on atletik ka kuptim të për o ur. ( hih: Prova që mund të tako h hokun të...

Pavarë i ht në e po vini nga një fundjavë e kënaq hme pu himi o e kërkoni një vakt të lehtë gjatë natë , një recetë e mrekullue hme e p...

I ha rreth 14-vjeç herën e parë që u turpërova. Në tudion time të kërcimit, trajneri ynë na rre htonte për t'u pe huar përballë një...

Ka të ngjarë që të keni parë një makinë kro kove kabllore në pale trën o e tudion tuaj të fitne it. Ë htë një aparat i gjatë, di a...

Këto ditë, nuk ka munge ë të mënyrave për të gjurmuar rrahjet e zemrë tuaj, falë mjeteve të panumërta, paji jeve, aplikacioneve dhe paji jeve t&#...

Rhea Bullo , një atlete 11-vjeçare nga Filipinet, ë htë bërë virale pa i konkurroi në një takim lokal vrapimi ndër- hkollor. Bullo fitoi tre medalje ari n&...

Not, biçikletë dhe vrapim, oh im! Një triatlon mund të duket dërrmue , por ky plan do t'ju përgati ë për një garë në di tancë print-zako...

Dëgjo. Më pëlqen të bie alarmi. Dhe iguri ht që kam menduar për formacionin tim që nga uperbowl ( i mund të mo i ha, pa i ta ki ha parë këtë ?. P...