Arti i bërjes së një Selfie Yoga
Prej di a kohë h, “ elfiet” e jogë kanë bërë bujë në komunitetin e jogë , dhe me New York Time artikull duke i profilizuar ato, çë htja ka dalë p...
A është e keqe që më duhet të urinoj gjatë gjithë kohës?
E dini atë një per on që ju lutet gjithmonë të tërhiqeni gjatë çdo udhëtimi me makinë? Rezulton e ata mund të mo gënjejnë kur fajë...
Ajo që Hedhësja e çekiçit olimpik Amanda Bingson pëlqen më shumë për formën e saj
Në e nuk e keni njohur më parë Amanda Bing on, gjuajtë en e çekiçit olimpik që ka thyer rekord, ka ardhur koha që ta njihni. Për të filluar, duhet t&#...
Blini një herë, hani për një javë!
Të dielën në mëngje , të kapë h gjumin o e të bë h rehati në htrat për një maratonë Netflix tërheq humë më tepër e a t&#...
Mjetet juridike për zonat problematike
Zgjidhjet më të fundit të domo do hme për të gjitha nevojat tuaja kundër plakje Për RrudhatPërdorimi i një kremi o e erumi me përbërë lokal&...
#JLoChallenge po frymëzon nënat të ndajnë arsyen pse i japin përparësi shëndetit të tyre
Ju nuk jeni vetëm në e mendoni e Jennifer Lopez duhet të jetë duke pirë ujë a là Tuck Everla ting te hohe h e e mirë në 50. Jo vetëm që ë ht...
Demi Lovato Përfundoi Duke Redaktuar Fotografitë e Bikini të saj Pas Viteve të "Turpësimit" të Trupit të saj
Demi Lovato ë htë marrë me pje ën e aj të drejtë të çë htjeve të imazhit të trupit - por ajo më në fund ka vendo ur që mjafton mja...
Thithni gjithë argëtimin këtë verë pa sakrifikuar barkun tuaj
Me gjithë u hqimin e fre kët dhe aktivitetet e ja htme, ju do të upozonit e vera duhet të jetë humë miqë ore me ab. "Por ndër a njerëzit zakoni ht e l...
4 arsye për të kërkuar një birrë
ipa një ondazhi të fundit të hoqatë Amerikane të Zemrë , mbi 75 përqind e të anketuarve be onin e vera ë htë e hëndet hme për zemrën, ...
Ja se si Jennifer Lopez shtyp një stërvitje para një prej koncerteve të saj
Jennifer Lopez dhe Alex Rodriguez kanë vërtetuar herë pa here p e duhet të tërviteni plotë i ht me .O. Përveç motivimit të njëri -tjetrit në pale...
U turpërova që isha shumë në formë
Të qenit një trajner per onal i hte puna e ëndrrave të Kir tin Draga aki . 40-vjeçarja nga Minneapoli , Mine ota e donte tërvitjen e vete dhe gjeti e tërvitja e t...
Këshilla më e mirë e Brooke Burke për të qëndruar në formë dhe në formë
Mbrëmë Brooke Burke i hte në Duke kërcyer me yjet, duke ndarë kë hillat e aj krye ore të kërcimit për garue it. Por rezulton, Burke nuk ka vetëm k...
Gina Rodriguez ndan sekretet e saj për të qëndruar të ekuilibruar
Jane Virgjëre ha Fan at do të jenë të lumtur të dinë e Gina Rodriguez ka humë të përba hkëta me gruan e çmendur të pëlqye hme që a...
Ushqimet ushqyese të dimrit
Rezi tojini u hqimeve të hëndo ha të rehati ë gjatë dimrit duke grumbulluar u hqime ezonale. humë perime dhe manaferra të hëndet hme arrijnë kulmin në...
Njihuni me Dara Chadwick
fondi i Darë Mo ha:38Pe ha e objektivit: 125 paundmuaji 1Lartë ia: 5&apo ;0’Pe ha: 147 kgYndyra e trupit: 34%VO2 max *: 33.4 ml/kg/minFitne aerobik: me atarePre ioni i gjakut në pu him...
Zotëroni këtë lëvizje: Barbell Back Squat
a pe hë mund ju mbledhje? Gjuajtja e hpinë me htangë dhe a ia e pe hë me të cilën mund ta bëni, ë htë një nga ato tandarde të arta me të ci...
Praktikat e Vetë-Kujdesit Gabby Douglas dëshiron që ajo të fillojë vite më parë
Gjatë karrierë ë aj 14-vjeçare në gjimna tikë, foku i krye or i Gabby Dougla i hte mbajtja e hëndetit të aj fizik në formën e lartë. Por me regji...
Djegur deri në 600 kalori gjatë stërvitjes
Ne e hohim atë gjatë gjithë kohë në pale tër: Ju qëndroni aty duke parë makineritë duke u përpjekur të kuptoni e cila do të jetë më...
Si Shannon McLay po sjell palestër financiare për të gjitha gratë
Fitne i dhe financat per onale mund të duket e nuk hkojnë ë ba hku, por pa i kë hilltarja financiare hannon McLay humbi mbi 50 kilogramë, ajo kuptoi e ndër a ka pafund...
Pse është mirë që Amal Alamuddin e ndryshoi emrin e saj në Clooney
Bukuria epike, gjeniu, diplomati dhe avokati me famë ndërkombëtare Amal Alamuddin ka humë tituj, megjithatë ajo e dërgoi botën në një turbullirë kur &...