Clementines: Të ushqyerit, Përfitimet dhe Si t'i Gëzoni ata
Clementine - të njohura zakoniht nga emrat e markave Cement oe Halo - janë një hibrid i mandarinë dhe portokallit të ëmbël.Këto fruta të vockla janë p...
A është mustarda e mirë për dhimbje barku?
Kërcitjet ndodhin kur një mukul kontraktohet më vete. Ndjeia që rezulton zakoniht nuk ëhtë erioze, megjithëe mund të jetë mjaft e dhimbhme (1, 2). Ndë...
7 Përfitimet e shëndetit dhe të ushqyerit të patateve
Patatet janë një perime e gjithanhme me rrënjë dhe një uhqim kryeor në humë familje.Ata janë një zhardhok nëntokëor që rritet në rr...
A duhet të keni vakt mashtrimesh ose ditë mashtrimesh?
Ndëra rritet epidemia e mbipehe, kërkimi për trategji efektive për humbjen e pehë bëhet gjithnjë e më i zjarrtë.Ndëra zgjedhja e regjimit të duhu...
11 Ushqime Vegan me Kalori të Lartë për Fitim të Shëndoshë të Shëndoshë
Fitimi i pehë mund të jetë tepër i vëhtirë dhe hpeh përfhin modifikime i në dietën tuaj ahtu edhe në tilin e jetë.Zhdukja e produkteve htazore ng...
Sa kalori janë në një kile yndyre në trup?
Kaloritë janë energjia në uhqim.Ata uhqejnë gjithçka që ju bëni, nga gjumi deri tek vrapimi në një maratonë. Kaloritë mund të vijnë nga...
11 Ushqimet më të dendura ushqyese në planet
Ne përfhijmë produkte që mendojmë e janë të dobihëm për lexueit tanë. Nëe blini përme lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojm...
10 mënyra të thjeshta për të rritur metabolizmin tuaj (mbështetur nga shkenca)
Metabolizmi ëhtë një term që përhkruan të gjitha reakionet kimike në trupin tuaj.Këto reagime kimike e mbajnë trupin tuaj të gjallë dhe funkionue...
Elderberry: Përfitimet dhe rreziqet
Elderberry ëhtë një nga bimët medicinale më të përdorura në botë.Tradicionaliht, amerikanët venda e përdorën atë për të trajt...
A mund të rritet Fenugreek nivelet e testosteronit?
Fenugreek ëhtë një bimë e fuqihme medicinale.Hahtë përdorur gjatë gjithë hitorië për cilëitë e tij për promovimin e hëndetit dhe a...
Sa kalori dhe karbohanë janë në një banane?
Bananet janë një nga frutat më të njohura në botë.Ato janë jahtëzakoniht të hëndethme dhe përmbajnë dia lëndë uhqyee të r...
Mëlçia yndyrore: Whatfarë është, dhe Si të shpëtoni prej saj
ëmundja e mëlçië yndyrore po bëhet gjithnjë e më e zakonhme në humë pjeë të botë, duke prekur rreth 25% të njerëzve në nivel ...
16 ushqime që janë të larta në Niacin (Vitamina B3)
Niacin, i njohur gjithahtu i vitamina B3, ëhtë një mikron uhqye që trupi juaj përdor për metabolizmin e duhur, funkionimin e itemit nervor dhe mbrojtjen e antiokidant...
A mund të ju mbrojë Vitamina C nga COVID-19?
Anjë hteë nuk do të hërojë oe parandalojë ëmundjet.Me pandeminë COVID-19 coronaviru 2019, ëhtë veçanëriht e rëndëihme të kupt...
8 Përfitimet e aajit të Hibiscus
Teaaji i hibicu ëhtë një çaj bimor që bëhet duke vjedhur pjeë të bimë ë hibicu në ujë të valë.Ka një aromë tart të ...
Sa karboni janë në lloje të ndryshme të sallamit?
Nga Cajun andouille në chorizo në bratwurt, alcice janë hijuar në humë kultura në të gjithë botën. Ndëra ecili lloj ndryhon në përbër...
Dieta e Sëmundjeve Celiac: Listat e Ushqimit, Menyja Shembull dhe Këshillat
ëmundja celiac ëhtë një gjendje autoimune që hkakton dëme të mëdha në rrehtimin e zorrëve të vogla. Gluteni - një proteinë që gjen...
12 këshilla të thjeshta për të parandaluar pikat e sheqerit në gjak
Llojet e heqerit në gjak ndodhin kur heqeri në gjak rritet dhe më pa bie ndjehëm pai të keni ngrënë. Në afat të hkurtër, ato mund të hkaktojn...
Zinku: Everythingdo gjë që duhet të dini
Zinku ëhtë një lëndë uhqyee që luan humë role jetëore në trupin tuaj.Për hkak e trupi juaj nuk prodhon natyriht zink, ju duhet ta merrni atë p...
14 Ushqime të shëndetshme për mëngjes që ju ndihmojnë të humbni peshë
Kur po përpiqeni të humbni pehë, mëngjei mund të vendoë tonin për pjeën tjetër të ditë tuaj.Konumimi i uhqimeve të gabuara mund të forc...