10 shtesat më të mira të peshës dhe masës fituese

10 shtesat më të mira të peshës dhe masës fituese

Megjithëe humbja e pehë ëhtë një qëllim për humë njerëz, të tjerët hpreojnë të fitojnë pehë, hpeh për të parë ...
A mund t'ju ndihmojnë shtojcat termogjene të digjen dhjami?

A mund t'ju ndihmojnë shtojcat termogjene të digjen dhjami?

htojcat termogjene përmbajnë përbërë natyralë të dizajnuar për të rritur metabolizmin tuaj dhe për të rritur djegien e yndyrë. Dia nga htojc...
A është orizi i bardhë i shëndetshëm apo i keq për ju?

A është orizi i bardhë i shëndetshëm apo i keq për ju?

humë komunitete hëndetëore e hohin orizin e bardhë i një opion jo të hëndethëm.’htë humë e përpunuar dhe mungon lëkura e aj (vehja mbrojt...
A është vaji i shëndetshëm Canola? Gjithçka që duhet të dini

A është vaji i shëndetshëm Canola? Gjithçka që duhet të dini

Vaj canola ëhtë një vaj me bazë perimeh që gjendet në uhqime të panumërta. humë njerëz kanë prerë vajin nga kanola nga dieta e tyre për...
Butter vs Margarine: Cila është më e shëndetshme?

Butter vs Margarine: Cila është më e shëndetshme?

Një ai maive e dezinformatave të uhqimit ekziton në internet.Dia prej tyre bazohen në kërkime të dobëta oe prova jo të plota, ndëra informacione të tj...
13 Mënyrat për të parandaluar ngrënien e stresit kur jeni ngecur në shtëpi

13 Mënyrat për të parandaluar ngrënien e stresit kur jeni ngecur në shtëpi

Megjithëe vetë-izolimi ëhtë mënyra më e mirë për të mbrojtur kundër COVID-19, të qenit i mbërthyer në htëpi mund të çoj&...
Cili është ndryshimi midis sodës së bukës dhe pluhurit për pjekje?

Cili është ndryshimi midis sodës së bukës dhe pluhurit për pjekje?

oda e bukë dhe pluhuri për pjekje janë të dy agjentët e lëngut, të cilat janë ubtanca që përdoren për të ndihmuar rritjen e mallrave të...
A mund ta trajtoni psoriasis me detoxes ose pastrime?

A mund ta trajtoni psoriasis me detoxes ose pastrime?

Poriai ëhtë një gjendje kronike e lëkurë që mund të preket nga dia faktorë, përfhirë dietën tuaj.Dietat e detox poriai hpeh promovohen i një...
24 Rastet e shpejta dhe të shijshme Paleo

24 Rastet e shpejta dhe të shijshme Paleo

Dieta paleo ëhtë një mënyrë popullore e të ngrënit që përjahton uhqimet e përpunuara, heqerin e rafinuar, kokrrat, ëmbëlueit artificial, pro...
Zhdukja 101: Fillimi i Foshnjës tuaj për Ushqim

Zhdukja 101: Fillimi i Foshnjës tuaj për Ushqim

Lënia e mënjanimit ëhtë procei me të cilin fohnjat që ihin plotëiht të mbëhtetur në qumëht, futen në uhqime të ngurta.Fillon me goj...
6 Rreziqet e njohura pak nga pak kufizimi i sodeiumit

6 Rreziqet e njohura pak nga pak kufizimi i sodeiumit

Natriumi ëhtë një elektrolit i rëndëihëm dhe përbërëi kryeor i kripë ë tryezë.humë natrium ka qenë i lidhur me preionin e lart...
Mund Ullinjtë të ju ndihmojnë të humbni peshë?

Mund Ullinjtë të ju ndihmojnë të humbni peshë?

Ullinjtë, një frut i hijhëm medhetar, hpeh hërohen dhe hahen i një nack i lagëht, i kripur. humë njerëz gjithahtu i hijojnë ato në pica dhe allata oe ...
6 Ushqime të Lehta që janë miqësore me karburant të ulët

6 Ushqime të Lehta që janë miqësore me karburant të ulët

Mënyra e ulët e karburantit për të ngrënë ëhtë humë e popullarizuar.Një nga gjërat më të mira për të ëhtë e njer...
A luan ushqimi një rol në ADHD?

A luan ushqimi një rol në ADHD?

Nuk ka anjë provë që dieta hkakton çrregullimin e jellje ADHD.idoqoftë, tudimi ugjeron që për dia njerëz ndryhimet në dietë mund të ndihmojnë...
Lëvorja e lisit: Përfitimet, dozimi, efektet anësore dhe më shumë

Lëvorja e lisit: Përfitimet, dozimi, efektet anësore dhe më shumë

Leh lii (Kuercu alba) vjen nga pemët e Fagaceae familje, tipike liat e bardha, të lindura në Amerikën e Veriut. Rrjedh nga lëvorja e brendhme dhe rritjet e rrumbullakëta ...
Gelato vs Akullore: Cili është ndryshimi?

Gelato vs Akullore: Cili është ndryshimi?

hëtini rreth çdo qendre urbane në kulmin e verë dhe do të kaloni fytyrat e varroura thellë në një ëmbëlirë të butë dhe të ngrir...
3 Llojet më të rëndësishme të acideve yndyrore Omega-3

3 Llojet më të rëndësishme të acideve yndyrore Omega-3

Acidet yndyrore omega-3 janë yndyrna thelbëore që kanë përfitime të humta hëndetëore.idoqoftë, jo të gjithë omega-3 krijohen të barabart...
11 mënyrat më të mira për të përmirësuar tretjen tuaj natyrisht

11 mënyrat më të mira për të përmirësuar tretjen tuaj natyrisht

Të gjithë përjetojnë imptoma të ratëihme të tretje, iç janë tomaku i mërzitur, gazi, urth, nauze, kapllëk oe diarre. idoqoftë, kur këto...
Hani Stop Hani Shqyrtim: A funksionon për humbje peshe?

Hani Stop Hani Shqyrtim: A funksionon për humbje peshe?

Koncepti i agjërimit të ndërprerë ka marrë botën e hëndetit dhe të hëndetit nga tuhia.Hulumtimet e herhme ugjerojnë që përfhirja në pra...
Proteina e Whey Isolate vs Concentrate: Cili është ndryshimi?

Proteina e Whey Isolate vs Concentrate: Cili është ndryshimi?

Pluhurat e proteinave, pijet dhe baret janë dia nga hteat dietike më të njohura.Një nga llojet më të zakonhëm të proteinave që gjenden në këto pr...