Sa proteina në pulë? Gjoks, kofshë dhe më shumë
Pulë ëhtë një nga mih më të zakonhëm të konumuar në të gjithë botën. Epeciallyhtë veçanëriht e popullarizuar në mein e e...
17 ushqime për të shmangur nëse keni veshkat e këqija
Vehkat tuaja janë organe në formë faule që kryejnë humë funkione të rëndëihme.Ata janë përgjegjë për filtrimin e gjakut, largimin e mbe...
A funksionojnë shtesat e glukozaminës për artritin?
Glukozamina ëhtë një hteë hteë dietike që përdoret për trajtimin e oteoartritit.Oteoartriti ëhtë një ëmundje degjenerative e hkaktuar nga ri...
Dieta Candida: Udhëzues për Fillestar dhe Plani i Vaktit
Candida ëhtë kërpudhat më të zakonhme në trupin e njeriut. hpeh gjendet në zona i goja, lëkura, trakti digjetiv, nyjet e këmbëve, rektumi dhe vagina (...
Faktet e të ushqyerit të kokoshkave: Një rostiçeri e shëndetshme, me pak kalori?
Kokohka ëhtë një nga uhqimet më të hëndethme dhe më të preferuara të rotiçeri në botë.Ihtë i ngarkuar me lëndë uhqyee të...
Ushqyerja para stërvitjes: Whatfarë duhet të hani para një stërvitje
Atletët dhe entuziatët e fitneit janë gjithmonë në kërkim të mënyrave për të përmirëuar performancën e tyre dhe për të arritu...
6 llojet kryesore të kreatinës të Rishikuara
Kreatina ëhtë një nga hteat dietike më të tudiuara në botë.Trupi juaj prodhon natyriht këtë molekulë, e cila hërben një ërë funkio...
Mund të Hani Gritje Nëse keni Diabet?
Gurëzat janë një qull i trahë, i trahë, i bërë nga miri i tharë, i grirë, i gatuar me ujë të nxehtë, qumëht oe upë.Ata janë k...
Mjalti dhe Kanella: Një ilaç i fuqishëm apo një mit i madh?
Mjalti dhe kanella janë dy përbërë natyralë me përfitime të humta hëndetëore.Dia njerëz pohojnë e kur këto dy përbërë kombino...
10 Mënyrat më të mira për të rritur nivelet e domopinës natyrisht
Dopamina ëhtë një lajmëtar i rëndëihëm kimik në tru që ka humë funkione.’htë i përfhirë në hpërblim, motivim, kujteë, v&...
A është gjalpi i mirë për ju? Përfitimet, rreziqet dhe zëvendësuesit
Buttermilk ëhtë një produkt i qumëhtit të fermentuar. humica e mjaltit modern ëhtë i kulturuar, që do të thotë e në të janë htuar bakte...
5 Studime mbi Yndyrën e ngopur - Koha për të pensionuar mitin?
Që nga vitet '50, njerëzit kanë beuar e dhjami i ngopur ëhtë i keq për hëndetin e njeriut.Kjo u bazua fillimiht në tudimet vëzhguee që tregojn...
14 ushqimet më të mira për të rritur rrjedhën e gjakut dhe qarkullimin
Qarkullimi i dobët ëhtë një problem i zakonhëm i hkaktuar nga një numër kuhteh.ëmundja e arterieve periferike (PAD), diabeti, mbipeha, pirja e duhanit dhe ë...
A shkon keq gjalpi i kikirikut?
Gjalpi i kikirikut ëhtë një përhapje popullore, falë hije ë tij të paur dhe trukturë kremoze.htë gjithahtu një burim i hkëlqyehëm i lën...
Farë është Vitamina K3 (Menadione)? Gjithçka që duhet të dini
Vitamina K ëhtë emri i një familje përbërëih me një trukturë të ngjahme.Vitamina K3, e njohur edhe i menadione, ëhtë një formë intetike...
A mund të hani fasule kafeje? Gjithçka që duhet të dini
Faulet e kafeë janë farat e frutave të kafeë, të njohura hpeh i qerhi i kafeë.Këto fara të ngjahme me faul janë tharë, pjekur dhe pjekur për t...
A Mund të Kuq Kafeina? Këshilla dhe më shumë
Nëe keni paur një filxhan humë kafe dhe po ndjeheni të ndezur, mund të pyeni nëe ka ndonjë mënyrë për të hpërndarë kafeinën e tep&...
Kreatina 101 - Isfarë është dhe çfarë bën?
Kreatina ëhtë htea numër një për përmirëimin e performancë në paletër.tudimet tregojnë e mund të rrië maën e mukujve, forcën ...
A ndikon vaji i arrës së kokosit në nivelet e testosteronit?
Vaji i arrë ë arrë ë arrë ë kokoit vjen nga kompra - kerneli oe mihi - i arrave të arrave.Ai përmban një përqindje të lartë të yndyrave...
15 mënyra të thjeshta për të ulur nivelet e sheqerit në gjak natyrshëm
heqeri i lartë në gjak ndodh kur trupi juaj nuk mund të tranportojë në mënyrë efektive heqerin nga gjaku në qeliza.Kur lihet pa kontroll, kjo mund të ç...