A është kripa në të vërtetë e keqe për ju?
Kripa ëhtë një përbërë që hfaqet natyrhëm që zakoniht përdoret për të ezonuar uhqimin.Përveç rritje ë aromë, përdor...
8 shtrirje të thjeshta për të lehtësuar dhimbjen e shpinës
Dhimbja e pohtme e hpinë mund të jetë një gjendje e dobët dhe e dhimbhme.Për fat të mirë, të qëndroh aktiv fizikiht mund të jetë mënyra...
8 Përfitimet shëndetësore të nenexhikut
Nenexhiku ëhtë emri për më humë e një duzinë pecie bimore, përfhirë mente dhe peca, që i përkain gjinië Mentha.Këto bimë janë...
12 bare të shëndetshme Granola
Nëe blini diçka përme një lidhjeje në këtë faqe, mund të fitojmë një komiion të vogël. i funkionon kjo.Gjetja e një bar të hë...
A është Dieta Ketogjenike e sigurt për fëmijët?
Dieta ketogjenike, oe keto, ëhtë një dietë me humë pak yndyrë, me yndyrë të lartë, që ëhtë treguar e jell humë përfitime hënd...
A mund të hani bukë të thithur me një dietë pa gluten?
Për humë njerëz që duhet të kalojnë në një dietë pa gluten, të thuah lamtumirë bukë ëhtë i mënyra e ndarje me një mik t&...
Farë është tripi? Shpjegohet një mish organi ushqyes
Mihi i organeve ëhtë një burim i përqendruar i lëndëve uhqyee që janë konumuar që nga kohërat e lahta.Kohët e fundit, ka paur një rigjall...
Probiotika dhe Prebiotika: Cili është ndryshimi?
Probiotika dhe prebiotika janë të dy tema mjaft të mëdha në uhqim këto ditë.Megjithatë, edhe pe tingëllojnë të ngjahme, të dy luajnë ro...
A mund të pini kafe ndërsa bëni agjërimin me ndërprerje?
Agjërimi me ndërprerje ëhtë një model diete popullor që përfhin çiklizmin midi periudhave të ngrënie dhe agjërimit.Hulumtimet ugjerojnë q...
12 perimet më të mira në lëng
Vitet e fundit, lëngu i lëngjeve ka fituar një popullaritet të gjerë në mein e individëve të ndërgjegjhëm hëndetëor që kërkojn...
A duhet të pini qumësht para gjumit?
Mungea e gjumit adekuat ëhtë e lidhur me humë rezultate negative të hëndetit fizik dhe mendor. Në fakt, koniderohet një çëhtje kryeore globale e hënde...
Farë është qumështi laboratorik? Përfitimet dhe të metat
Njerëzit janë mbëhtetur te lopët, buallet dhe kafhët e tjera për të prodhuar qumëht për mijëra vjet (1).idoqoftë, falë përparimeve tekn...
4 Përfitimet shëndetësore mbresëlënëse të Lysine
Lyina ëhtë një bllok ndërtimi për proteina. htë një aminoacid thelbëor epe trupi juaj nuk mund ta bëjë atë, këhtu që ju duhet ta merrni...
10 Përfitimet e Provuara të Shëndetit të Boronicës
Boronica ëhtë e ëmbël, uhqyee dhe humë e njohur.hpeh të etiketuar i një uperfood, ato janë të ulëta në kalori dhe tepër të mira pë...
A është gjalpi një produkt i qumështit dhe a përmban ajo laktozë?
Gjalpi ëhtë një yndyrë popullore, kremoze, e përdorur hpeh në gatim dhe i përhapje.Edhe pe ëhtë prodhuar nga qumëhti, ka pak konfuzion nëe konide...
A është sheqeri i kafe i mirë për diabetin?
Konceptet e gabuara në lidhje me heqerin kaf dhe të bardhë janë të përhapura.Edhe pe ato prodhohen nga të njëjtat burime, heqeri kafe hpeh kërkohet i nj...
5 mënyra çaji i kamomilit përfiton shëndetin tuaj
Teaaji nga kamomili ëhtë një pije popullore që gjithahtu ofron një larmi përfitimeh hëndetëore.Kamomili ëhtë një barihte që rrjedh nga lulet...
Cilat janë Acidet yndyrore Omega-3? Shpjeguar me terma të thjeshtë
Acidet yndyrore omega-3 janë yndyrna të rëndëihme që duhet të merrni nga dieta juaj.idoqoftë, humica e njerëzve nuk e dinë e çfarë janë.Ky a...
Farë është terapia e Gersonit dhe a lufton kancerin?
Kanceri ëhtë një grup ëmundjeh që karakterizohet nga rritja anormale e qelizave. Ihtë ndër hkaqet kryeore të vdekje në të gjithë botën. P...
Kafe me cikikë: Një alternative e shëndetshme për kafen?
Pavarëiht e ka rreth dy hekuj, kafe çikore ka fituar popullaritet vitet e fundit.Kjo pije e nxehtë hijon i kafe, por ëhtë e bërë nga rrënjë çikore e p...