9 Përfitime mbresëlënëse të kafesë së ftohtë (Plus Si ta bëjmë)
Kafeja e birrë ë ftohtë ka fituar popullaritetin në mein e pijeve të kafeë vitet e fundit.Në vend që të përdorni ujë të nxehtë për...
7 mënyra të thjeshta për të zbardhur natyrisht dhëmbët tuaj në shtëpi
Në vitin 2015, amerikanët hpenzuan mbi 11 miliard dollarë për zbardhjen e dhëmbëve, duke përfhirë mbi 1.4 miliard dollarë për produktet e zbardhje n&#...
Farë është një pescatarian dhe çfarë hanë ato?
Një pecatarian ëhtë dikuh që hton pehk dhe uhqim deti në një dietë vegjetariane.Ka humë arye që njerëzit zgjedhin të heqin dorë nga mihi dhe...
Skullcap: Përfitimet, efektet anësore dhe dozimi
kullcap (kullcap ndonjëherë i hkruar) ëhtë emri i zakonhëm për cutellaria, një gjini e bimëve të lulëzuar në familjen e nenexhikut. Emri rrjedh n...
Rishikimi i dietës Sattvic: Whatfarë është, listat e ushqimeve dhe menyja
humë njerëz që praktikojnë yoga favorizojnë dietën attvic duke paur parayh rrënjët e aj në Ayurveda, një item medicinal që filloi në Indi mb...
A mund t'ju ndihmojë pluhuri Moringa?
Moringa ëhtë një barihte indiane që rrjedh nga Moringa oleifera pemë.Hahtë përdorur në ilaçin Ayurveda - një item i lahtë mjekëor Indian - p...
7 Vitamina më të mira dhe shtesa në luftimin e stresit
Ne përfhijmë produkte që mendojmë e janë të dobihëm për lexueit tanë. Nëe blini përme lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojm&#...
Eritritol - Si Sheqeri pa Kalori?
Erythritol me kalori të ulët kalori mund të duket humë i mirë për të qenë i vërtetë.htë e natyrhme, nuk hkakton efekte anëore dhe hijen poth...
Ushqimi fleksibël: Një plan i thjeshtë makro diete që funksionon
"Dietimi flekibël" ëhtë një program i njohur për humbjen e pehë që bazohet në një teori të aryehme.E quajtur edhe Nëe i përhtatet ...
13 Ushqimet kryesore të proteinave të pakta që duhet të hani
Proteina ëhtë një pjeë thelbëore e një diete të ekuilibruar, por nganjëherë hoqërohet me më humë yndyrë dhe kalori ea të doni.P...
Si mund të ju ndihmojë të hani peshk të ngrënit
Arrat janë jahtëzakoniht të hëndethme, pai ato janë të mbuhura plot me lëndë uhqyee dhe antiokidantë (1). Në fakt, ato kanë qenë të lid...
Dëshiron një plaçkë të madhe? 15 Ushqime për të provuar
Përkundër aaj që humë njerëz beojnë, marrja e një prapanicë më të madhe fillon në kuzhinë.Piftimi i tërvitje ë rregullt me nj...
A funksionojnë vitaminat Gummy dhe a janë të mira apo të këqija për ju?
htojcat e vitaminë janë tepër të njohura në të gjithë botën. humë njerëz beojnë e marrja e vitaminave mund të përmirëojë h...
Plani Dietik CrossFit: Të ushqyerit, Menyja Shembull dhe Përfitimet
tërvitjet në paletrat e CroFit janë të forta dhe të hpejtë. Ato ndryhojnë çdo ditë dhe përfhijnë uhtrime gjimnatikore, pehëngritje dhe uhtri...
Pse bifidobakteret janë kaq të mira për ju
Ka dhe triliona baktere në dhe në trupin tuaj, dhe ato janë jahtëzakoniht të rëndëihme për hëndetin tuaj. Quhet një nga llojet më të rë...
12 ushqimet kryesore që janë të pasura me vitaminë B12
Vitamina B12 ëhtë një lëndë uhqyee thelbëore që trupi juaj nuk mund ta krijojë më vete, këhtu që ju duhet ta merrni atë nga dieta juaj oe ng...
Dieta anti-inflamatore 101: Si ta zvogëloni inflamacionin në mënyrë të natyrshme
Inflamacioni ëhtë një proce natyror që ndihmon trupin tuaj të hërohet dhe të mbrohet nga dëmtimi.idoqoftë, inflamacioni ëhtë i dëmhëm n...
A është proshutë e keqe për ju, apo e mirë? E vërteta e kripur, e çrregullt
humë njerëz kanë një marrëdhënie dahurie-urrejtje me prohutë.Ata e duan hijen dhe brihtëinë, por hqetëohen e gjithçka që mihi dhe yndyra e p...
Farë është benzoat natriumi? Gjithçka që duhet të dini
Benzo natriumi ëhtë një konervue i htuar në dia ode, uhqime të paketuara dhe produkte të kujdeit peronal për të zgjatur jetëgjatëinë.Dia njer...
PB2 Gjalpë Kikiriku i pluhur: E mirë apo e keqe?
PB2 me gjalpë kikiriku pluhur ëhtë një rrotullim i ri në gjalpin klaik të kikirikut.Ithtë bërë duke htypur humicën e vajrave natyralë nga kikirik...