Kripë: E mirë apo e keqe?
Organizatat hëndetëore na kanë paralajmëruar për rreziqet e kripë për një kohë të gjatë.Kjo për hkak e marrja e lartë e kripë ...
Vaji i palmës: i mirë apo i keq?
Në të gjithë botën, konumi i vajit të palmë po rritet. idoqoftë, ëhtë një uhqim tejet i dikutuehëm. Nga njëra anë, raportohet e ofron d...
Farë është mielli i fortë?
Mielli luan një rol të rëndëihëm në trukturën dhe trukturën e mallrave të pjekur. Megjithëe mund të duket i një përbërë i thj...
7 Përfitimet e habitshme të shëndetit të patëllxhanëve
Patëllxhanët, të njohur edhe i patëllxhana, i përkain familje ë natë të bimëve dhe përdoren në humë pjata të ndryhme nëpër bo...
Si mund të ju ndihmojë ecja në humbjen e peshës dhe yndyrës në bark
Nëe doni të qëndroni të aftë dhe të hëndethëm, ëhtë e rëndëihme të uhtroheni rregulliht.Kjo për hkak e të qenit aktiv fizikih...
Cilat janë ushqimet funksionale? Gjithçka që duhet të dini
Vitet e fundit, uhqimet funkionale kanë fituar popullaritet brenda qarqeve hëndetëore dhe Wellne.Njihen edhe i lëndë uhqyee, uhqimet funkionale janë humë uhqyee dhe ...
A janë karotat e purpurta më të shëndetshëm? Të ushqyerit, përfitimet dhe përdorimet
Karotat janë perime të hijhme që vijnë në një larmi ngjyrah.Karotat e purpurta janë veçanëriht tërheqëe për vëmendjen dhe ofrojnë ...
Rekomandimi i trupit: Humbja e dhjamit dhe fitimi i muskujve në të njëjtën kohë
humica e njerëzve që përpiqen të humbain pehë duan një trup të rregulluar por të tonifikuar.hpeh, programet tradicionale të humbje ë pehë pë...
Pse Tempeh është jashtëzakonisht i shëndetshëm dhe ushqyes
Tempeh ëhtë një produkt oje i fermentuar që ëhtë një zëvendëim popullor i mihit vegjetarian. idoqoftë, vegjetarian oe jo, mund të jetë nj...
9 nga ilaçet më të preferuara bimore në botë
Ne përfhijmë produkte që mendojmë e janë të dobihëm për lexueit tanë. Nëe blini përme lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojm&#...
Një dietë ketogjenike për të humbur peshë dhe për të luftuar sëmundjen
Obeziteti dhe ëmundjet metabolike janë bërë problemet më të mëdha hëndetëore në botë.Në fakt, të paktën 2.8 milion të rritur ...
Si të shpëtoni nga dhjami visceral
Yndyra vicerale, e njohur edhe i yndyra e barkut, gjendet në zgavrën tuaj të barkut.Mbartja e humë yndyrave vicerale ëhtë jahtëzakoniht e dëmhme. Ajo ëht&#...
Farë është agjërimi i yndyrë dhe a është mirë për ju?
Agjërimi i yndyrë ëhtë një teknikë dietike e përdorur nga njerëz që duan të arrijnë humbje të hpejtë të yndyrë. Ajo funkionon...
8 Përfitimet shëndetësore mbresëlënëse të specit Kayenne
humë njerëz i koniderojnë pecat e kajë i mbreti i bimëve medicinale.Në fakt, këto peca janë përdorur për mijëra vjet për të ndihmuar n&...
Farë është Arrowroot, dhe Si përdoret?
Arrowroot (Maranta arundinacea) ëhtë një tuber tropikal me origjinë në Indonezi.Zakoniht përpunohet në një pluhur, i quajtur edhe miell me higjeta. Pluhuri nxir...
8 mënyrat më të njohura për të bërë një dietë të ulët karb
Dietat me karburant të ulët kanë qenë të njohura për dekada.Ata dikur ihin humë të dikutuehëm, por kohët e fundit kanë fituar pranimin e rrjedh&#...
A funksionon vërtet Tribulus Terrestris? Një vështrim i bazuar në prova
humë nga hteat dietike të njohura ot vijnë nga bimë që janë përdorur në mënyrë medicinale që nga kohërat e lahta.Një nga këto bota...
7 Ushqime me Kolesterol të Lartë që janë Shumë të shëndetshëm
Për vite me radhë, ju ëhtë thënë e uhqimet me koleterol të lartë rriin rrezikun e ëmundjeve të zemrë.idoqoftë, humë tudime të koh&...
18 nga më të mirët që nuk mund të prishen për njerëzit me diabet
Nëe keni diabet, mund të hqetëoheni për të ngrënë mirë gjatë mbajtje ë ditancë fizike, i njohur gjithahtu i ditancimi hoqëror oe vetë-k...
Kur është koha më e mirë për të marrë proteina?
htojcat e proteinave janë dia nga hteat më të njohura në planet.Njerëzit i përdorin ato për një ërë aryeh, duke përfhirë ndërtimin e mu...